الوكيل الإخباري-   يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في صحة العظام ووظائف الأعصاب ونشاط العضلات، ويتوفر في المكسرات، البذور، البقوليات، والخضروات الورقية، إضافة إلى المكملات الغذائية. اضافة اعلان وحذر الخبراء من أن تناول جرعات عالية من المكملات قد يسبب الإسهال عبر زيادة حركة الأمعاء، خاصة مع أنواع مثل سترات وأكسيد المغنيسيوم، بينما أنواع مثل غليسينات ومالات المغنيسيوم […]

The post هل تسبب مكملات المغنيسيوم الإسهال؟ appeared first on اخبار ليبيا.