الوكيل الإخباري-   أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة نشاط بدني عائلي لمدة 45 دقيقة فقط قد تعود بفوائد صحية وذهنية على الآباء والأطفال، في وقت تتراجع فيه معدلات النشاط البدني عالمياً. اضافة اعلان وأشارت النتائج إلى أن النشاط المشترك ساهم في تحسين استجابة الجسم للغذاء لدى البالغين عبر خفض مستويات الإنسولين، كما عزز الذاكرة العاملة لدى …

The post دراسة: الرياضة العائلية تعزز الذاكرة وتحسن القدرات الذهنية appeared first on اخبار ليبيا.