الوكيل الإخباري-   تحظى “حمية البيض المسلوق” بشعبية بين الباحثين عن إنقاص الوزن، وتعتمد على تناول بيضتين إلى ثلاث بيضات مسلوقة يوميًا، إلى جانب مصادر بروتين قليلة الدهون وخضروات وفواكه محدودة. اضافة اعلان ورغم أن البيض مصدر جيد للبروتين وقد يساعد على الشعور بالشبع، فإن الخبراء يحذرون من اتباع هذه الحمية لفترات طويلة، لأنها مقيدة ومنخفضة …

The post حمية البيض المسلوق لإنقاص الوزن.. هل تنجح فعلًا؟ appeared first on اخبار ليبيا.