يُثير وضع جهاز الراوتر في غرفة النوم تساؤلات لدى بعض المستخدمين، نظرًا إلى أن الجهاز يرسل البيانات لاسلكيًا باستخدام إشارات الترددات الراديوية.

لكن هذه الإشارات تنتمي إلى الإشعاع غير المؤين، الذي لا يمتلك الطاقة اللازمة لكسر الروابط الكيميائية أو إحداث تلف مباشر في الحمض النووي، كما تشير المعلومات المتاحة إلى أن مستويات التعرض الناتجة عن أجهزة الراوتر المنزلية المعتادة تقع ضمن الحدود المسموح بها.

ومع ذلك، يمكن أن يؤدي وضع الراوتر على مسافة قريبة جدًا من السرير إلى زيادة التعرض للإشارات مقارنة بوضعه على مسافة أبعد، لذلك يمكن اتخاذ بعض الإجراءات البسيطة لتقليل التعرض دون التأثير في جودة اتصال الإنترنت.

وتعمل أجهزة الواي فاي المنزلية عادةً على ترددات مثل 2.4 و5 غيغاهرتز، بينما تستخدم بعض الأجهزة الحديثة نطاق 6 غيغاهرتز أيضًا. وتعمل أجهزة الراوتر بقدرة منخفضة نسبيًا، كما أن الإشارة تضعف مع زيادة المسافة عن مصدرها.
وتشير المعلومات المتاحة حاليًا إلى عدم وجود دليل ثابت يربط التعرض المعتاد لإشارات الواي فاي في المنازل بآثار صحية ضارة. كما أن قوة الإشارة التي يتعرض لها الشخص تنخفض بشكل كبير كلما ابتعد عن الراوتر.

فعلى سبيل المثال، إذا تضاعفت المسافة عن مصدر الإشارة، تنخفض كثافة الطاقة التي يتعرض لها الشخص بصورة كبيرة، وفق العلاقة الفيزيائية المعروفة بين المسافة وشدة الإشارة.

ولهذا فإن وجود الراوتر على بعد عدة أقدام من السرير يعني تعرضًا أقل بكثير مقارنة بالجلوس أو النوم ملاصقًا للجهاز، بحسب تقرير لموقع "Biology Insights" المتخصص في الموضوعات الصحية.

هل يجب إبعاد الراوتر عن السرير؟
إذا كان الهدف هو تقليل التعرض للإشارات اللاسلكية قدر الإمكان، فإن زيادة المسافة بين الراوتر ومكان النوم هي أبسط إجراء يمكن اتخاذه. ولا يعني ذلك أن وجود الراوتر بجوار السرير ثبت أنه يسبب ضررًا صحيًا، بل إن زيادة المسافة تُعد إجراءً احترازيًا يقلل التعرض للإشارات.

ويقترح موقع "EMFRadar" وضع الراوتر على مسافة تتراوح بين 10 و15 قدمًا (نحو 3 إلى 4.5 أمتار) من غرف النوم، مع وضعه في مكان مرتفع ومفتوح نسبيًا، مثل الردهة أو منطقة لا يقضي فيها الأشخاص وقتًا طويلًا. وهي أرقام احترازية وليست حدود أمان طبية معتمدة.

ومن الأفضل أيضًا تجنب وضع الراوتر على طاولة بجوار السرير أو خلف مكان الجلوس مباشرة، إذا كان بالإمكان اختيار موقع آخر يوفر تغطية جيدة.