أسهل طرق فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية
انا حامل -

بعد تجربة رضاعة طبيعية جميلة ساهمت في توثيق الصلة بين الأم وطفلها نفسيا وجسديا آن أوان الفطام وتخشى الكثير من الأمهات من الفطام وتأثيره على الطفل وفي هذا المقال سنفكر معا في طرق سهلة لفطام آمن للطفل .

لقد حان الوقت. لقد اتخذت قرارًا بالتوقف عن الرضاعة الطبيعية ، والآن تعانين من كل هذا المشاعر والأفكار.

مهما كان السبب الخاص بك الذي توقفت عن الرضاعة الطبيعية لأجله وكيف تشعرين حيال هذا القرار ، فاعلمي أنه لا بأس به.

سواء كان طفلك يبلغ من العمر 3 أيام أو 3 سنوات ، فإننا نعلم أنك ربما فكرت كثيرًا في هذا القرار – ونحن نساندك ولدينا المعلومات التي تحتاجينها لوقف الرضاعة الطبيعية بكفاءة

الطريقة المثالية للفطام:

في الطريقة المثالية تتوقفين عن الرضاعة الطبيعية على مدى أسابيع أو حتى أشهر ويتناقص الحليب تدريجيا في هذا الوقت.

اعتمادًا على عمر طفلك ، يمنحك هذا الوقت الإضافي أيضًا الفرصة لإدخال الأطعمة والسوائل الأخرى إلى جانب حليب الأم إن منح نفسك الوقت للفطام ببطء عن الرضاعة الطبيعية سيكون أكثر راحة وأقل إرهاقًا ومن صبر ظفر.

ماذا تفعلين إذا كنت مضطرة لفطام طفلك سريعا؟

  • ابدأي بالتخلي عن جلسة الرضاعة الطبيعية التي لا يحتاجها طفلك ولا يطلبها ولكنها صارت جزء من روتينك اليومي.
  • ارتدي حمالة صدر داعمة لا تضغط على ثدييك أو تقطعهما.
  • إذا كنت تحتاجين حقًا إلى تجفيف إمداد الحليب بسرعة ، فتحدثي إلى طبيبك حول إمكانية استخدام أدوية أو أعشاب لمحاولة تقليل إنتاج الحليب.
  • ضعي في اعتبارك أيضًا التحدث مع طبيبك حول تقديم حليب صناعي لطفلك أو عنصر غذائي آخر مناسب للعمر
  • قدمي لطفلك ثديًا واحدًا فقط لكل رضعة وحاولي الالتزام بروتين تغذية ثابت لتقليل “الوجبات الخفيفة” من الرضاعة الطبيعية.

10 خطوات ستجعل فطام الطفل الليلي سهل

وأخيرا كيف تخففين عن طفلك متاعب الفطام ؟

حليب الأم هو أكثر من مجرد مصدر للتغذية توفر الرضاعة الطبيعية أيضًا الراحة للأطفال عندما يشعرون بالتوتر أو الخوف. ينام العديد من الأطفال أثناء الرضاعة.

تشمل استراتيجيات إرضاء الرضيع أثناء الفطام ما يلي:

  • حمل الطفل عند ملامسة الجلد للجلد
  • تقديم مصاصة
  • تشتيت انتباه الطفل الذي يريد أن يرضع من خلال اللعب أو غناء الأغاني أو المشي
  • هز الطفل
  •  إعطاء الطفل حلقة تسنين مبردة في الفريزر إذا كان في مرحلة التسنين
  • إنشاء طقوس جديدة لوقت النوم تساعد الطفل على النوم
  • وجود الوالد أوشخص آخر يهتم يمكن أن يقلل بشكل كبير من الضغط على الأم والطفل خلال فترة الفطام.

مع تمنايتنا لكِ ولطفلك برحلة فطام سريعة ومريحة

المصادر:

medicalnewstoday.com
healthline.com
nhs.uk



إقرأ المزيد