7 أسباب للشعور بالألم أثناء العلاقة الزوجية
انا حامل -

استقرار العلاقة الحميمة بين الزوجين ووصولهما معًا إلى السعادة الجنسية سبب رئيسي في استقرار الحياة الزوجية، والعكس بالعكس، فعندما تختل العلاقة الزوجية يختلق الزوجان مشكلات أخرى للتعبير عن إحباطهما، ويشعر الزوج أن زوجته تتهرب منه في العلاقة الخاصة، وتشعر الزوجة أنها الطرف المتضرر في هذه العلاقة وأن زوجها لا يشعر بما تعانيه من آلام أثناء العلاقة الحميمة.

وقد يدور الزوجان في هذه الدوامة دون حلها، والحقيقة أن معرفة سبب المشكلة أول خطوات الوصول إلى الحل، لذلك سنذكر لكِ عزيزتي الزوجة 10 أسباب للشعور بالألم أثناء العلاقة الزوجية ونصائح للتغلب عليها:

الأسباب الجسدية:

  • فطريات المهبل:

75٪ من النساء يتعرضن للإصابة بمرض فطريات المهبل مرة واحدة في الحياة على الأقل، و50% منهم يتعرضن للإصابة به مرة أخرى، وإذا تكررت الإصابة به عدة مرات لنفس السيدة فإن السبب على الأغلب يكون وراثيًا.
ومن أهم أعراضه:

  1. الحكة.
  2. الحرقان.
  3. الألم أثناء الجماع.
  • جفاف المهبل:

رغم أن جفاف المهبل من أبسط أسباب آلام الجماع، إلا أنه يحدث للمرأة في عدة مراحل:

  1. وصول السيدة لسن اليأس.
    الرضاعة الطبيعية.
  2. تناول بعض حبوب منع الحمل.
  3. بعض الأدوية كأدوية علاج سرطان الثدي.

ومن أهم أعراض جفاف المهبل:

  1. ألم عند العلاقة الحميمة.
  2. الشعور بالحكة.
  3. الإحساس بالجفاف.
  • تشنج المهبل:

وهو ليس مرضًا بقدر ما هو رد فعل ناتج عن الخوف والقلق من الجماع، وهو تقلص لا إرادي في عضلات فتحة المهبل، مما يؤدي إلى عُسر الجماع وعدم دخول العضو الذكري إلى المهبل.
وتنتشر هذه الحالة في جميع أعمار النساء البالغات، سواء جربن العلاقة الجنسية من قبل أم لا.

  • بعض الإصابات:
  1.  الإصابة أو التهيج الناجم عن حادثٍ ما.
  2. الإصابة الناتجة عن جراحة في الحوض.
  3. ختان الإناث.
  4. القطع الذي يتم في أثناء الولادة لتوسيع قناة الولادة (شق العجان).
  • التشوه الخِلقي:

يمكن أن تتسبب مشكلة موجودة منذ الولادة في عسر الجماع، مثل عدم تكون المهبل بشكل كامل أو وجود غشاء يسد الفتحة المهبلية (غشاء بكارة غير مثقوب).

الأسباب النفسية:

  • الأمراض النفسية:
  1. القلق والاكتئاب: والمخاوف بشأن مظهرك الجسدي والخوف من العلاقة الجنسية أو مشكلات العلاقات في انخفاض مستوى الإثارة وما ينتج عنه من عدم راحة أو ألم.
  2. التوتر: تكون عضلات القاع الحوضي مشدودة استجابةً للتوتر في حياتك. وهذا قد يُحدِث ألمًا أثناء الاتصال الجنسي.
  • التعرض سابقًا لانتهاك جنسي:

ليس كل من يشعر بألم الجماع لديه تاريخ من الانتهاك الجنسي، ولكن إذا تعرضت للانتهاك فيمكن أن يلعب ذلك دورًا.

نصائح للتغلب على الآلام أثناء العلاقة الجنسية:

  1. النصيحة المهمة والمكررة دائمًا هي استشيري طبيبك، فهذا أنجح وأقصر الطرق إلى الحل.
  2. تحدثي مع زوجك عن آلامك دون شكوى، فقط ليتفهم مشاعرك ولا يشعر أنه غير مرغوب منك.
  3. حاولي تشتيت تفكيرك عن الألم.
  4. استخدمي المزلقات الحميمية، وجربي عدة أنواع حتى تشعري بالراحة مع أحد المزلقات.
    حافظي على نظافة المنطقة الحساسة وجفافها.
  5. لا تستعملي المواد التي تحتوي على معطرات صناعية أو إضافات كيميائية.
  6. تجنبي استخدام الغسول المهبلي بإفراط لأنه قد يسبب جفاف الإفرازات الطبيعية.

مع تمنياتنا لكِ بحياة جنسية سعيدة وناجحة.

المصادر:

mayoclinic.org

webteb.com

webteb.com



إقرأ المزيد